Diabetes otra visión

Por Angel Baña

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. - Ir al Portal Campo Mórfico - (( Última actualización: 17 enero 2013 )) Seleccionar idioma​▼ ¡¡ Divulga este Web !! Puede que no tengas Diabetes, pero son muchas las criaturas que la padecen y cada vez se extiende más a nivel mundial. ¡¡ Gracias por tu colaboración !! La Diabetes desde otra visión -la disfunción pancreática puede ser corregida- ÍNDICE: Criterios ortodoxos sobre la Diabetes/// Otro criterio sobre el origen de la Diabetes /// Motivos del aumento de la Diabetes a nivel social /// Consideraciones psíquicas de la Diabetes ///                                       * Web creada el 17 enero 2013 * Actualizaciones de esta Web: 01-18ene2013) Sobre la importancia del Oxígeno para la eficacia de la Insulina /// En primer lugar plasmo lo que se concibe de la Diabetes en los ámbitos médicos ortodoxos. La Diabetes es una afección orgánica que origina una elevación de la glucosa o azúcar en la sangre debido a un incorrecto funcionamiento del Páncreas, responsable de controlar esos niveles de glucosa mediante hormonas de secreción endocrina, siendo la Insulina la principal a considerar. La insulina es la hormona que interviene en el aprovechamiento metabólico de los nutrientes, y de forma especial en los Hidratos de Carbono. La etiología o causa es… desconocida para la Medicina Ortodoxa, culpándosele a factores hereditarios, a la obesidad y al consumo excesivo de calorías. Sus Síntomas son: Aumento de la frecuencia urinaria y de la cantidad. Sed exagerada. Exceso de apetito. Infecciones cutáneas, urinarias, etc. Pérdida de peso o aumento de peso. Picazón de la piel. Sequedad de la boca. Alteración visual. Fatiga. Diabetes tipo 1: Lo es cuando existe un déficit de insulina. Diabetes tipo 2: Considerada así cuando la insulina no realiza de forma adecuada su labor. La primera suele hacer su aparición en la infancia o juventud y requiere de la administración de insulina. La segunda ocurre a partir de los cuarenta años y se trata con dieta y ejercicio. La 1 se achaca a factores hereditarios. A ésta se le denomina "Diabetes Mellitus Insulinodependiente" (DMID). A la 2 se le llama "Diabetes Mellitus No Insulino Dependiente" (DMNID). Puede haber otra, llamada Diabetes "secundaria", que aparece como consecuencia de productos químicos. Retinopatía diabética: Es una complicación ocular de la diabetes causada por el deterioro de los vasos sanguíneos que irrigan la retina. Ese deterioro puede generar nuevos vasos que más tarde producirán edemas (derrames) en el tejido de la mácula, con la consiguiente pérdida importante de visión. Abordemos ahora su origen desde otro criterio: Analizando un organismo con técnicas reflexológicas, in situ, apreciaremos que la "Diabetes tipo 1" surge en criaturas que nacen con un "déficit importante de Calcio". Esto es generalmente debido a una insuficiente ingesta de Calcio por parte de la madre gestante, o bien por excesivo consumo de sustancias ácidas (vinagre o cítricos) por el afán de combatir fatigas propias del embarazo. Tanto la fisonomía de la madre como la de la criatura que nace, son bien expresivas al respecto. El área de análisis facial es el entrecejo (1) y base superior de la ternilla (2)(ver estas llamadas en la figura inferior de fisonomías). Así como un Estómago no puede funcionar sin un mínimo de sal (sodio), al Páncreas le resulta imposible su función sin el Calcio oportuno. La Diabetes tipo 2, si bien el déficit de calcio existe aunque menos significativo, se da la condición de que la persona hace un consumo deficitario de Oxígeno, elemento éste que junto con el Calcio hacen posible el correcto uso de la Función Pancreática y el metabolismo de los hidratos de carbono, con la "eficacia" que precisa la Insulina en sí misma. Sin oxígeno suficiente, la Insulina que produzca el Páncreas no tiene por qué ser "efectiva", pues le faltará el componente que le posibilite la oxidación de los azúcares y poderlos o bien "quemar" o bien transformarlos en glucógeno para almacenarlos debidamente. Se suele recomendar para la Diabetes tipo 2 el que se haga "ejercicios físicos", por aquello de que sirve para "quemar" excedentes nutricionales acumulados, entre ellos los azúcares, y porque se genera un incremento de la sensibilidad de las células a la insulina. Pero no es el ejercicio en sí el que "quema", sino el mayor aporte de Oxígeno que se adquiere e invertimos en el proceso de combustión, siempre y cuando lo hagamos centrados en una más profunda y amplia respiración. Diversos estudios han mostrado que sujetos portadores de Diabetes tipo 2 poseen niveles de consumo de oxígeno inferiores a los no diabéticos. Otro factor que condiciona la toma de Oxígeno son los alimentos grasos, especialmente los aceites. Estos tapizan las paredes alveolares de los pulmones e impiden que los nutrientes del aire, entre ellos el Oxígeno, puedan ser tomados. Podemos percibir que "el aire no nos alimenta". Mas también es importante esa acción respiratoria por lo que nos posibilita nutrirnos del Nitrógeno del aire (muy abundante en la atmósfera terrestre y que otorga a ésta su color azulado característico), y que podemos incorporar a la cadena de síntesis de aminoácidos, pudiendo así no depender tanto de la ingesta proteínica a través del sistema digestivo, algo que la "condición humana" tiene en su futuro evolutivo. Además, ese Nitrógeno, esencial en la función intelectiva, lleva a ésta a otras sutilezas más trascendentes de la Mente que la nutrición proteica desde la materia propiamente dicha. Recordad la diferencia entre la "sal de minas" y la "sal marina". También puede resultar un condicionante para la asimilación del Oxígeno, el consumo excesivo de salados, pues el Sodio reduce la actividad de los pulmones y nos aparta del ejercicio físico. El Alcohol y las sustancias y alimentos Picantes tienden a inhibir la función pancreática. El consumo de Edulcorantes es nocivo para el Sistema Linfático. La glucosa es favorable. Si bien se recomienda la Vitamina C para paliar el exceso de azúcar en sangre, por ser un estimulante dinámico-respiratorio (toma de oxígeno) y hepático (metabolismo graso), tiene un efecto negativo de rebote por cuanto elimina Calcio del organismo. La Vitamina C, así como los alimentos cítricos, estimulan la secreción de la Adrenalina, la cual interviene en esos procesos comentados de estimulación respiratoria y del sistema nervioso autónomo, lo cual induce a un consumo interno de azúcares, siendo así como con ellos percibimos un "estímulo de la vitalidad", pero ¡ojo! con sus efectos engañosos (sólo estimuladores) si no lo acompañamos de verdaderos nutrientes alcalinos (potasio, calcio y magnesio, especialmente). La Fisonomía Reflexológica nos muestra que la función adrenal tiene mucha importancia en las posibilidades del metabolismo de los Hidratos de Carbono, siendo así que la Adrenalina cumple crucial papel en ello. Las Glándulas Suprarrenales tardan en estar bien desarrolladas desde que nacemos, por lo que a un bebé le es muy negativo el consumo temprano de farináceos. El área facial donde se analizan es la base central de la nariz (3), que debe formar angulosidad de al menos 60º entre el carrillo y el tabique nasal (externo) para que estén bien desarrolladas. Los residuos no bien metabolizados muestran a nivel facial distensión del Diafragma (4). La hipoglucemia (bajo nivel de glucosa en sangre) no tiene mucho efecto en el organismo si la persona está bien nutrida de Calcio, pues en estas condiciones no tiene por qué afectarse el descontrol de su sistema nervioso ni su resistencia o entereza física. Puede ser alarmante si estamos bajos de calcio por lo que las reacciones cerebrales no puedan controlarse, y esto suele ocurrir tras la ingesta de sustancias o alimentos acidulantes o la propia vitamina C. Dos de los motivos que están interviniendo en el aumento considerable de la Diabetes a nivel social son los siguientes: a) La publicidad comercial en contra de la leche entera (tiene menor manipulación y degradación), sustituyéndola por la desnatada o semi, por aquello del Colesterol, cuando no sustituida por la "leche" (¡falso!) de soja, hace que la ingesta del alimento con más contenido en Calcio se vaya apartando. No hay conocimiento de los requisitos que precisa la leche para poderse asimilar correctamente. Ella requiere una digestión "bacteriana", contraria a la "química" (clorhídrica) generada por el estímulo del Sodio (sal común), por lo que los estómagos muy activos (químicos) tienden a rechazarla. Pero no así los de cualidad gástrica más débil. Algo a tener muy en cuenta en los casos de niños con Diabetes temprana, es el analizar si tomaron el "calostro" del pecho materno en su inicio de lactancia, pues aquel contiene la influencia bacteriana necesaria para el proceso digestivo que requiere la leche, antes de comenzar a introducir alimentos con sal, a partir de lo cual la asimilación de la leche (y su calcio) se verá seriamente comprometida. b) El consumo de acidulantes (conservantes) que muchísimos alimentos de uso ordinario contienen, destruyen el contenido de minerales alcalinos, entre ellos el Calcio. Igualmente el uso indiscriminado de bebidas cítricas, "estimulantes" del estado anímico, pero destructoras del poder nutricional de todo aquello que esté en proceso digestivo, e incluso los minerales ya asimilados. La resultante de ambos motivos es el estrés que vivimos, donde se pone de manifiesto una carencia importante de Calcio, mineral esencial para mantener controlado el sistema nervioso. No son válidos los añadidos de Calcio a la leche, pues no están en su estado natural y no son utilizables por el organismo, pudiendo comprometer la circulación si existen varices. Al igual que un exceso de azúcar en sangre genera la permeabilidad (salida de sangre) de los capilares sanguíneos, también lo puede producir la ingesta de cítricos, pues ambas sustancias son desmineralizantes alcalinos (en este caso por la pérdida de Potasio). Y ambos inciden muy fuertemente en la eliminación (neutralización) del Calcio que tengamos en el organismo (dientes y huesos en general). Glucosa (azúcar, miel,…) y Acidulantes licuan la sangre dando propensión a hemorragias en caso de producirse heridas. Igualmente dificultan la cicatrización de heridas, que en el caso de úlceras pueden hacerlas degradar peligrosamente. Consideraciones psíquicas de la Diabetes: Se ha estado tratando el efecto del exceso de glucosa en sangre sobre el organismo, el Cuerpo, como algo "patológico de éste", pero la MENTE cumple en esto una responsabilidad muy importante. No olvidemos que el Cuerpo viene a mostrarnos la estructura e inercias de nuestra Mente. El Calcio es el mineral esencial para la "toma de tierra" de nuestra Mente, lo que requiere en grandes dosis un bebé para que se "ubique" en su encarnación y su mente quede atrapada en su corporalidad, sin divagar por los "campos" extrasensoriales con los que en su gestación mucho se vinculaba. El trabajo "abstracto" de la Mente se realiza en base a "lo imaginativo", y esto requiere poco nivel de Calcio a nivel glandular, lo cual genera una liberación de glucosa en sangre a fin de neutralizar a aquel (eliminarlo) cuando nos sumergimos en tal actitud mental. Esto no se realiza conscientemente, sino que todo discurre por los niveles del subconsciente, en función del magnetismo energético que controla todas las funciones "orgánico-mentales". Las personas con déficit de Calcio pueden desarrollar una "clarividencia" o una intuición muy especial, que se manifiesta en lo fisonómico con el área refleja del Páncreas (1) mostrando importante debilidad, y un estado de hipersensibilidad dérmica (en tal área) en los momentos que está desarrollando aquella. No es, pues, algo desligado de la condición psíquica de la persona la naturaleza del Páncreas y su función con la insulina. Por tanto, una vez más hemos de considerar las inercias de la actitud mental de la persona cuando buscamos corregir lo que por otro lado puede considerarse una patología del Cuerpo. Desde el punto de vista de los "campos morfogenéticos", es fácil encontrar en un colectivo familiar donde haya un diabético, otro miembro de la familia que presenta excesivo pragmatismo (nada imaginativo y muy de andar por tierra), con quien se complementa en el equilibrio energético que precisa todo grupo para que cada cual pueda expresar una opción diferente de actitud y aptitud. - - inicio - - . Si quieres Comentar sobre el contenido de esta Web, pincha sobre la siguiente imagen: También hallarás en "Campo Mórfico" otros temas interesantes, sobre la Visión, el Cerebro, la Mente,... tan revolucionarios como este de la Diabetes. Están en "Grupos" y en "Foro" . . Angel Baña Visitas desde 17-enero-2013

Entrvista a Rafael Gonzales, bancos de tiempo

Rafael González, Informático de profesión y presidente de la asociación red-bdt.org y coordinador de la red de bancos del tiempo de Madrid www.bdtmadrid.org -Rafael, ¿qué es un banco de tiempo y en qué se diferencia de las cooperativas de trueque? “Un banco del tiempo, lo contrario de lo que parece por el nombre, no es un banco, sino un sistema económico donde en vez de usar la moneda tradicional, se usa como medio de intercambio créditos de tiempo, estos créditos se ganan haciendo un favor a otra persona. Con los créditos ganados se puede buscar entre lo que otros usuarios ofrecen y canjearlos por lo que deseemos. La diferencia con los sistemas de trueque son dos principalmente, uno estructural y otra filosófica. Por un lado los sistemas de trueques usan una moneda no oficial del país, pero que se puede intercambiar por moneda circulante normal y en los bancos del tiempo la única moneda aceptada es la de la hora. Por otro lado, los bancos del tiempo tienen como cometido principal buscar activamente lo que todas las personas tienen para contribuir a la comunidad, las personas mayores, los jóvenes, y las recompensan. En los bancos del tiempo lo importante no es dar a la comunidad sino dar y recibir. Muchas personas que tienen mucho que ofrecer no se sienten valoradas dentro de su comunidad, y lo único que necesitan es que alguien le pida ayuda, así fomentamos su autoestima y su sentimiento de pertenencia a la comunidad. Esto ocurre especialmente con mayores, jóvenes y con colectivos mas desfavorecidos.” -Rafael ¿Cuáles son los valores que se fomentan desde los bancos del tiempo? “En el congreso de Puerto Rico se establecieron los 4 puntos fundamentales en los que los bancos del tiempo están basados: 1. Las personas son los activos del sistema: la verdadera riqueza de una sociedad es su gente…, cada ser humano puede ser un constructor de la sociedad a la que pertenece. 2. Hay que redefinir el trabajo: se debe de poder incluir todo lo que hace referencia al cuidado de las personas y a lo que le ayuda a ser mejor. 3. Reciprocidad: Es la clave para generar sociedades más equilibradas y justas. El impulso de reciprocidad es universal, hay que cambiar: el tu me necesitas, por el nos necesitamos mutuamente. Si de modo permanente siempre hay alguien que da y otro que recibe, se fortalece el que da y se debilita el que recibe. Todos en el sistema deben dar y recibir para que se pueda alcanzar el desarrollo completo del siguiente valor: EL CAPITAL SOCIAL 4. Capital social: Las redes sociales se fortalecen con las aportaciones de capital humano continuas: entusiasmo, confianza, compromiso y reciprocidad, llevan al crecimiento de ese capital social que construimos entre todos y esto conduce a sociedades más fuertes.” -Rafael, ¿qué es se intenta conseguir con un banco del tiempo y sería posible que existiera uno solamente por internet? “Los bancos del tiempo son sistemas de ayuda locales, podemos pensar en ellos como un grupo de amigos que intercambian favores, para así fomentar los lazos de buena amistad y confianza ente los vecinos. Lo importante no son las horas que la gente acumule en su cuenta sino las horas que se han intercambiado, ya que estas representan los contactos que hemos tenido con nuestros vecinos. Estos lazos solo se pueden generar a través del contacto directo entre los mismos. Internet es una herramienta increíble, que nos abre nuevas formas de conocernos y comunicarnos y seguramente en un futuro muy próximo se puedan establecer sistemas similares a los bancos del tiempo solamente por internet.” -¿Qué pretendéis conseguir con estas iniciativas? ¿Lo estáis fomentando a nivel nacional? “Con bdtmadrid.org queremos ayudar a todo el mundo que lo desee a iniciar un banco del tiempo, nuestra asociación ofrece soporte para cualquier colectivo en Madrid a iniciar su banco del tiempo. Nosotros no participamos en la gestión propia de los bancos del tiempo, ya que creemos que son sistemas de ayuda local y debe de ser gestionado y mantenido por sus propios miembros. Con la facilidad que nos da internet también ofrecemos ayuda a otras ciudades, pero solo por internet.” -¿Observas que este fenómeno está creciendo, o es simplemente una moda “progre” pasajera? Danos algún dato numérico… “Este fenómeno está creciendo en todo el mundo, los primeros bancos del tiempo se formaron hace menos de 10 años y ya están extendidos por todo el mundo, en España en el último año desde www.bancodeltiempo.org hemos ayudado a más de 100 colectivos a iniciar los suyos. En Galicia está preparando una legislación para bancos del tiempo, en Murcia se están proponiendo para las escuelas y las sanidad” -Supongamos que quiero iniciar un banco de tiempo en mi ciudad, en mi barrio… ¿qué tipo de apoyo facilitáis a la gente que quiera implicarse? “Ofrecemos todo el material necesario para que puedan iniciar su banco del tiempo, desde el software de gestión, manuales y formularios tipo, además se están ofreciendo cursos en diferentes lugares para gestores de bancos del tiempo. Todo siempre sin ningún coste ni ninguna obligación por parte del colectivo o municipio. Una vez que están en fase de puesta en marcha le ofrecemos el asesoramiento tanto nuestro como de otros gestores de bancos del tiempo. Hoy en día es muy importante ser coherente y si estamos promoviendo sistemas de confianza mutua, de ayuda entre vecinos, lo mínimo que podemos hacer es poner en práctica la misma filosofía dentro de nuestra organización.” -¿Contáis con apoyo de ayuntamientos u otras instituciones publicas? “La mayoría de bancos del tiempo cuentan con una ayuda del ayuntamiento donde esté localizado. En Madrid están iniciando bancos del tiempo para cubrir diferentes problemáticas y por lo tanto cada uno está apoyado por una dirección General diferente. También se cuenta con el apoyo de la Cruz Roja en algunos de ellos.” -¿Y qué hay del interés de los medios en vuestras iniciativas? ¿Se trata de un interés real o simplemente anecdótico? “Cada vez vemos más interés de los medios, aunque sea en los tiempos navideños cuando más atención se genera. Aunque la mayor atención es por parte de los periódicos locales gratuitos, ya que parece que están mas enfocados a los problemas locales. Pero todos sabemos cuales son los temas que más venden en los medios de comunicación y no son especialmente estos.” -¿Existe alguna red internacional de bancos de tiempo? “Ahora mismo no existe ninguna red internacional de bancos del tiempo, en cada país existen organizaciones como la nuestra para ayudar a los bancos del tiempo, pero como una idea fundamental de los bancos del tiempo es que sean independientes, autónomos y adaptables a la problemática local. Ahora que ya existen bastantes bancos del tiempo en los diferentes países si se está viendo una tendencia a establecer redes de bancos del tiempo, ya que así amplían las ofertas de su banco del tiempo sin perder la independencia ni la autonomía.” - ¿Podrías facilitarnos enlaces para introducirnos en esta actividad? red de bancos del tiempo de Madrid Banco del tiempo Banco escolar, un banco del tiempo para los centros educativos Bancos del tiempo del Reino Unido Bancos del tiempo de EE.UU. Fuente:http: www.sindinero.org

 

 

 

Para Las Arrugas

¡No te arruges cuero viejo que te quiero pa tambor!

de 2008 19:56

El paso del tiempo, la mala nutrición, el cuidado inapropiado de la piel y las condiciones del medio ambiente tiene sus efectos sobre la piel haciendo que ésta sea cada vez más seca, más fina, menos resistente y propensa a arrugarse. Aunque en ocasiones las líneas de expresión o arrugas aparecen prematuramente como resultado de nuestros movimientos habituales e inconscientes como fruncir el entrecejo, reír o torcer la vista. Una forma de comprobar si efectivamente realizamos estos movimientos consiste en mantener un espejo cerca del teléfono para poder constatar estas expresiones y así tener una oportunidad de practicar la relajación de los músculos tensos. Remedios populares Mezclar levadura de cerveza con agua, aceite de germen de trigo o yogur y luego untar esta pasta sobre las líneas de expresión y arrugas con palmaditas suaves. Dejar secar antes de enjuagarse. Esta mezcla aumenta la producción de colágeno y ayuda a alisar las arruga. Extender el aceite de castor sobre la delicada área de alrededor de los ojos para combatir las famosas patas de gallo. Masajear todos los días suavemente sobre las arrugas mantequilla de cacao o aceite de aguacate. Untar una capa de clara de huevo batida para llenar las arrugas y luego déjelas secar cuidadosamente antes de cubrirlas con maquillaje lo cual hace que desaparezca las arrugas por un par de horas. Batir una yema de huevo con una cucharada de aceite de oliva, untar en la cara con una brocha o dándose palmaditas, dejar secar durante 10 minutos y enjuagar luego. Cortar por la mitad uvas blancas sin semilla y después pasarlas alrededor de los ojos y la boca, (dejar que el jugo se seque antes de aplicarse el maquillaje). Otra alternativa con las uvas consiste en batir un puñado de estas frutas en la mezcladora y luego aplicarlas sobre el rostro con suaves golpecitos y enjuagar a los 20 minutos. Aplicar con una bolita de algodón champán de calidad y se deja secar para estirar las bolsas debajo de los ojos y la piel flácida del cuello. Mezclar dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana, ½ cucharadita de granos de polen de abeja con tres cucharadas de miel. Luego, humedecer la cara y el cuello con agua tibia para luego cubrir estas áreas con esta preparación y esperar cinco minutos antes de enjuagarse.

de 2008 19:56

El paso del tiempo, la mala nutrición, el cuidado inapropiado de la piel y las condiciones del medio ambiente tiene sus efectos sobre la piel haciendo que ésta sea cada vez más seca, más fina, menos resistente y propensa a arrugarse. Aunque en ocasiones las líneas de expresión o arrugas aparecen prematuramente como resultado de nuestros movimientos habituales e inconscientes como fruncir el entrecejo, reír o torcer la vista. Una forma de comprobar si efectivamente realizamos estos movimientos consiste en mantener un espejo cerca del teléfono para poder constatar estas expresiones y así tener una oportunidad de practicar la relajación de los músculos tensos. Remedios populares Mezclar levadura de cerveza con agua, aceite de germen de trigo o yogur y luego untar esta pasta sobre las líneas de expresión y arrugas con palmaditas suaves. Dejar secar antes de enjuagarse. Esta mezcla aumenta la producción de colágeno y ayuda a alisar las arruga. Extender el aceite de castor sobre la delicada área de alrededor de los ojos para combatir las famosas patas de gallo. Masajear todos los días suavemente sobre las arrugas mantequilla de cacao o aceite de aguacate. Untar una capa de clara de huevo batida para llenar las arrugas y luego déjelas secar cuidadosamente antes de cubrirlas con maquillaje lo cual hace que desaparezca las arrugas por un par de horas. Batir una yema de huevo con una cucharada de aceite de oliva, untar en la cara con una brocha o dándose palmaditas, dejar secar durante 10 minutos y enjuagar luego. Cortar por la mitad uvas blancas sin semilla y después pasarlas alrededor de los ojos y la boca, (dejar que el jugo se seque antes de aplicarse el maquillaje). Otra alternativa con las uvas consiste en batir un puñado de estas frutas en la mezcladora y luego aplicarlas sobre el rostro con suaves golpecitos y enjuagar a los 20 minutos. Aplicar con una bolita de algodón champán de calidad y se deja secar para estirar las bolsas debajo de los ojos y la piel flácida del cuello. Mezclar dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana, ½ cucharadita de granos de polen de abeja con tres cucharadas de miel. Luego, humedecer la cara y el cuello con agua tibia para luego cubrir estas áreas con esta preparación y esperar cinco minutos antes de enjuagarse.

de 2008 19:56

El paso del tiempo, la mala nutrición, el cuidado inapropiado de la piel y las condiciones del medio ambiente tiene sus efectos sobre la piel haciendo que ésta sea cada vez más seca, más fina, menos resistente y propensa a arrugarse. Aunque en ocasiones las líneas de expresión o arrugas aparecen prematuramente como resultado de nuestros movimientos habituales e inconscientes como fruncir el entrecejo, reír o torcer la vista. Una forma de comprobar si efectivamente realizamos estos movimientos consiste en mantener un espejo cerca del teléfono para poder constatar estas expresiones y así tener una oportunidad de practicar la relajación de los músculos tensos. Remedios populares Mezclar levadura de cerveza con agua, aceite de germen de trigo o yogur y luego untar esta pasta sobre las líneas de expresión y arrugas con palmaditas suaves. Dejar secar antes de enjuagarse. Esta mezcla aumenta la producción de colágeno y ayuda a alisar las arruga. Extender el aceite de castor sobre la delicada área de alrededor de los ojos para combatir las famosas patas de gallo. Masajear todos los días suavemente sobre las arrugas mantequilla de cacao o aceite de aguacate. Untar una capa de clara de huevo batida para llenar las arrugas y luego déjelas secar cuidadosamente antes de cubrirlas con maquillaje lo cual hace que desaparezca las arrugas por un par de horas. Batir una yema de huevo con una cucharada de aceite de oliva, untar en la cara con una brocha o dándose palmaditas, dejar secar durante 10 minutos y enjuagar luego. Cortar por la mitad uvas blancas sin semilla y después pasarlas alrededor de los ojos y la boca, (dejar que el jugo se seque antes de aplicarse el maquillaje). Otra alternativa con las uvas consiste en batir un puñado de estas frutas en la mezcladora y luego aplicarlas sobre el rostro con suaves golpecitos y enjuagar a los 20 minutos. Aplicar con una bolita de algodón champán de calidad y se deja secar para estirar las bolsas debajo de los ojos y la piel flácida del cuello. Mezclar dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana, ½ cucharadita de granos de polen de abeja con tres cucharadas de miel. Luego, humedecer la cara y el cuello con agua tibia para luego cubrir estas áreas con esta preparación y esperar cinco minutos antes de enjuagarse.

Como Construirse un horno mixto 1

Adobes Resistentas a Intemperie

Cómo hacer ladrillos de barro resistentes a la intemperie experiencia Europea

Escrito por joan reinbold | Traducido por frances criquet

Los ladrillos de barro, o adobe, son una vieja forma de material de construcción. Originados miles de años atrás, varios métodos se han desarrollado para hacer ladrillos de barro menos susceptibles a la intemperie. Un método es cubrir el exterior e interior de la estructura de barro con una sustancia a prueba de agua. Otro método, que hace resistentes a los mismos ladrillos, es el de mezclar un estabilizante en el barro como cal, asfalto o cemento. De estos estabilizantes, el asfalto emulsificado es el menos complicado y el menos caro.

Nivel de dificultad:

Moderadamente difícil

Instrucciones

Necesitarás

• Emulsión asfática
• Paja
• Madera
• Clavos
• Martillo

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   Consigue emulsión asfáltica en una ferretería y paja en una tienda de alimentos para el ganado.
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   Realiza una prueba de suelo para hacer ladrillos de barro. Las instrucciones puedes encontrarlas en la sección de recursos de este artículo. Haz la prueba utilizando la tierra que vas a usar para hacer los ladrillos. Si la prueba determina que tu tierra necesita más arcilla o más arena, consigue los ingredientes y mezcla la cantidad adecuada con la tierra. Recuerda que en los Estados Unidos, las construcciones de adobe deben hacerse con un 25 a un 45 por ciento de arcilla.
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3. 
   

   Decide el tamaño de los ladrillos que quieres hacer. Escribe esas dimensiones en un trozo de papel y consigue la madera del tamaño correcto. Consigue también clavos y martillo. Haz un marco o marcos de las dimensiones deseadas. estos marcos son los moldes de los ladrillos.
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   Decide si quieres ladrillos completamente estabilizados o sólo semi estabilizados. Éstos últimos tienen aproximadamente de 2,5 a 6 por ciento de emulsión asfáltica mientras que los completamente estabilizados tienen entre un 5 y un 12 por ciento. Los completamente estabilizados funcionan mejor en climas húmedos y los semi estabilizados pueden utilizarse en áreas más secas.
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   En un día cálido y soleado, mezcla gradualmente agua con la tierra para formar un barro espeso pero no quebradizo que mantenga la forma cuando se moldee. Mézclale la paja, una parte de paja por cada cinco partes de tierra. Añade la emulsión asfáltica. Presiona el barro en los moldes, alisa la parte superior, quita el molde y repite. Deja secar los ladrillos durante cuatro días. Entonces páralos sobre uno de los extremos cortos y déjalos secar aproximadamente seis semanas, dependiendo del clima. Un ladrillo está seco cuando no se rompe al dejarse caer de una altura de dos pies (60 cm) y no se raya fácilmente con un objeto afilado.

Consejos y advertencias

• No apliques enduído a las construcciones de ladrillos de barro estabilizados.
• En algunas partes de Latinoamérica, se fermenta jugo de cactus y se mezcla en el barro como estabilizante.
• A pesar que es sabido que el asfalto emite gases que pueden dañar a las personas, no se han hecho pruebas extensas sobre los efectos de las emisiones de asfalto

Casas de Botellas

Casas de botellas, proyecto para los más necesitados. Construir viviendas para las personas sinrecursosy ayudar al medio ambiente son las propuestas de Ingrid Vaca Diez, una boliviana que hace siete años desarrolla un proyecto en el que se reciclan distintos materiales para convertirlos en casas ecológicas.

¿Qué se utiliza para la construcción de las casas de botellas? Tierra, cemento, cal, arena, pilas, engrudo, desechos orgánicos, heces, sangre de ganado, llantas, glucosa y, desde luego, botellas. Que pueden ser de vidrio y de plástico, y de distintos tamaños: 600 ml, 1 y 2 litros.

Con esta variedad de ingredientes se fabrica la mezcla que servirá de base para la construcción de las casas, en una iniciativa está transformando las distintas comunidades que han adoptado el sistema. Y pensar que todo comenzó porque una niña de Warnes, el pueblo natal de Ingrid, tenía un sueño: un cuarto propio, puesto que compartía la habitación con otras cinco personas.

Ingrid, que coleccionaba botellas para fabricar artesanías, pensó entonces en hacer realidad el deseo de la niña. Utilizando 36.000 botellas plásticas y la ayuda de voluntarios, levantó una construcción de 170 m2. A partir de entonces el sistema ha ido perfeccionándose, y hoy es la solución para muchas familias cuya situación económica no les permite acceder a una casa de materiales convencionales.

Hasta la fecha, se han construido seis casas de botellas en Bolivia, dos en Uruguay y una en Argentina, y por estos días se construirá una en México. El proyecto está en pleno desarrollo: se estima que próximamente se levanten 20 nuevas viviendas en Argentina.

Superadobe

¿QUÉ ES UN SUPER ADOBE?

Es una nueva tecnología constructiva creada por el arquitecto iraní Nader Khalili, quien trabajo con la NASA para el diseño de viviendas en la Luna. Esta basada en un sistema de bolsas rellenas tierra y alambres de púas.
En sí, son sacos rellenos de tierra largos y flexibles capaces de formar estructuras circulares (principalmente) que terminen en bóvedas o domos, similares a los panales de abeja.

¿POR QUÉ USAR SUPER ADOBES?

• Es muy económico.
• Los materiales son fáciles de conseguir. Y pueden obtenerse en el mismo lugar de la construcción, de esta forma se ahorra dinero y energía.
• La construcción es sencilla y rápida. Se puede construir una casa de dos habitaciones en dos días con tres gentes trabajando.
• A diferencia de los adobes son muy resistentes a los sismos.
• También se ha comprobado su gran resistencia ante incendios, inundaciones y huracanes.
• Las construcciones son térmicas. Esto reduce el uso de energía para calentar o enfriar la vivienda
• No se utiliza cemento, ni varillas, productos de la industria de la construcción que agotan los recursos naturales, contaminan y deterioran el medio ambiente.
• Tampoco se utiliza madera, de esta forma ayudamos a preservar los recursos naturales y el medio ambiente.
• Se pueden crear obras arquitectónicas muy estéticas e innovadoras, que además dejan fluir la energía que las rodea.

¿CÓMO CONSTRUIR CON SUPER ADOBE?

MATERALES

• Alambre de púas
• Tierra o arena, pero puede utilizarse cualquier material para rellenar
• Bolsas para Superadobes. También pueden ser costales o bolsas de polipropileno. En si puede ser cualquier bolsa que sea resistente a los rayos UV
• Cal
• Agua
• Cinta de aislar

HERRAMIENTAS

• Palas
• Picos
• Tijeras de jardinero
• Latas (para rellenar los sacos)
• Cucharas de albañilería
• Apisonador (Tamper en inglés)
• Pinzas para cortar alambre
• Guantes de carnaza.

PROCEDIMIENTO

1. Localizar el lugar donde vamos a construir.
2. Ubicar el centro de la construcción y colocar una estaca, atar una cuerda o una cadena, de forma que nos sirva de compás y podamos trazar un círculo perfecto. El tamaño de la circunferencia puede variar pero se recomienda que no sea mayor a 4 m.
3. Cavar una zanja en el círculo trazado de 30 cm de profundidad (o del tamaño adecuado para que quepan nuestros sacos).
4. Colocar la primera capa de sacos rellenos en el fondo de la zanja, de forma que quede al mismo nivel que el suelo.
5. Sujetar otra cuerda a la pared del exterior del tamaño del diámetro del círculo. Esta cuerda nos va indicar la altura y la distancia a la que debemos colocar la siguiente línea de bolsas.
6. Después de la primer línea de sacos cortar el alambre de púas y colocar dos líneas sobre el costal.
7. Fijar el alambre de púas con cinta.
8. Colocar la siguiente línea de sacos.
9. Apisonar de forma que quede fijo.

El procedimiento se sigue hasta alcanzar la altura deseada de los muros.
Por lo general estas estructuras terminan en forma de domo, formando una construcción mejor conocida como Eco-Dome o Domos de tierra. Pero también puede terminar en un techo a dos aguas o en un techo plano. Se recomienda la terminación en domo ya que no se utiliza cimbra ni se gasta en otros materiales.
Otra técnica de Superadobe puede ser rellenando bolsas o sacos de tierra y colocándolos como ladrillos sobrepuestos, es decir que no se necesita un gran costal o un gran tubo de plástico.

RECOMENDACIONES

• El material con el que se rellenen los sacos puede estar mojado, sin embargo esto hará más pesado su manejo. Se recomienda mejor rellenarlos secos y después de colocados humedecerlos por fuera.
• La Cuerda que utilicemos para medir debe de ser de un material no flexible para que sea más exacta.
• Hay que repellar por los sacos una vez colocados para que quede más sólida la construcción y tenga un mejor acabado.
• Se pueden usar tubos de PVC, tambos de plástico y cajas de madera para hacer ventanas.
• Aunque esta técnica puede ser aprendida en la práctica, se recomienda tomar un curso para conocerla a fondo.
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Equilibrio y Energía

  Emotional Freedom Bioenergétic System

Cuando estás tan desafiado mental, emocional, psicológica y espiritualmente. Hay ciertos momentos en los que no damos más. Las cosas se han salido de su orden habitual (o del que desearíamos) y nos sentimos abrumados, sin saber qué hacer o hacia dónde movernos. Estamos exhaustos, sin fuerzas y con pocas esperanzas de que las cosas cambien para bien. Éste es el resultado de vivir en un mundo globalizado y competitivo.

Pero hallar una salida es posible.

Por lo general, cuando nos encontramos en una situación de este tenor, hubo varios alertas que fuimos pasando por alto hasta llegar a esta coyuntura: situaciones molestas que toleramos porque estábamos convencidos que era lo mejor, pero que fueron aumentando en intensidad y en cantidad; hoy no sabemos qué rumbo tomar para volver a sentir paz.

Así como uno puede acumular muchas cosas en un clóset, también podemos cargarnos emocionalmente en demasía, en especial, en caso de:

- Problemas sin enfrentar (hacer todo lo posible para esquivarlos solo los potencia)
- Tolerar más de la cuenta
- No hablar cuando deberíamos haberlo hecho
- Pasividad
- No tomar decisiones y dejarnos llevar por lo que otros establecen
- Parejas fallidas una y otra vez, sin detenernos a reflexionar qué responsabilidad tenemos en ellas y qué sería bueno que cambiemos para tener éxito en el próximo intento

La verdad es que seguimos hacia adelante empujando para alcanzar nuestro objetivo o motivados por él (por ejemplo, consolidar la pareja, mantener unida la familia, sostener un trabajo, no pelear ni generar situaciones de enfrentamiento  

Hoy es un buen día para ir dejando atrás la acumulación emocional que padeces. Todo es cuestión de energía, la terapia de liberación emocional y calibración de los circuitos y los centros energéticos, del cuerpo humano, es una opción real para cada una de éstas situaciones. ¿Como opera la terapia

Emotional Freedom Bioenergetic System  y en que puede ayudarme?

Cada centro del sistema circulatorio energético del cuerpo humano, tiene su propósito, como veremos a continuación;

1er, c. el primer centro, tiene que ver, con la acumulación de energía, y su distribución, con nuestro instinto de supervivencia, y seguridad, si está obstruido, se manifiesta como inseguridad, carencia de propósito, desmotivación y falta de firmeza. Violencia, enojo.

2- el segundo centro; aquí se procesan las emociones, la energía sexual y, la creatividad, tanto artística como reproductiva, la naturaleza destinó para la continuación de la especie, energías muy poderosas, éstas están en éste centro, el cual, equilibrado nos aporta nuevas ideas y creatividad en el más amplio sentido. Desequilibrado se manifiesta como, abuso de alimento y bebida, abuso sexual, inapetencia y adicciones

3- el tercer centro influye la mente, el poder, el autocontrol y el sentido de libertad, Desequilibrado presenta, ira, miedo, odio, reprime la expresión natural de amar. Físicamente se ve afectado el páncreas y las suprarrenales

4- el cuarto centro tiene que ver con, la devoción, amor, compasión sanación.

Un desequilibrio de éste centro, presenta problemas circulatorios, hipertensión, inestabilidad emotiva y emocional

5- el quinto centro rige el habla y la autoexpresión, es también el centro de las decisiones, importantísimo cada uno en su función, también rige la clariaudiencia. Bloqueado, presenta cuadro de asma, ahogarse en sus propias emociones, palabras hirientes

6- éste sexto centro energético, es el de el tercer ojo, nos ayuda a ver las situaciones con claridad, es intuitivo, perceptivo

7- el séptimo, es la conexión con la trascendencia y la propia Divinidad

En desequilibrio, depresión alucinación, fobia, trauma emocional.

8.- El octavo se encuentra en la parte posterior sobre los riñones, aporta empuje, determinación, poder. En desequilibrio presenta apatía, temor

Se trata también el centro del hígado, por ser un órgano con funciones variadas e importantes, por lo que se congestiona y, regenerarlo es vital para la sanación del resto del sistema.

EFB System, calibra el sistema circulatorio energético, o los circuitos de energía, que forman el esquema de toroide humano. La calibración propicia la optimización del entramado, restableciendo el flujo natural, y lo más importante, el proceso de calibración hace posible que los circuitos sostengan una carga energética mayor. Los resultados prácticos son, el auto empoderamiento de la persona que recibe el beneficio del proceso de calibración, la persona se sabe y lo perciben vital, vibrante, vigorosa, decidida, segura, por disponer de una reserva de energía superior.

En el toroide energético del Ser humano, existe un vértice de gran luminosidad por encima de la cabeza, y otro debajo de los pies, la terapia EFB System desbloquea estos centros, conectando la energía del consultante con la energía de la tierra, y la energía cósmica. El resultado es una seguridad y felicidad extraordinaria, al sentirse conectado y sostenido.

Emotional Freedom Bioenergétic System. Es la respuesta, a la búsqueda del equilibrio, la felicidad, y el poder personal.

Atendemos en Morelia Michoacán y el resto del país.

Más Información, www.vidadespuesdelavida.com.mx

http://frecuenciakristal.blogspot.mx/

Gastritis y Su Cura Natural

La gastritis aguda es la inflamación de la mucosa gástrica que cursa en un breve periodo de tiempo. Se presenta en cualquier edad y sexo. Las causas pueden ser: exceso de comidas copiosas o muy condimentadas, alcohol, estrés, fármacos, otras enfermedades, por ejemplo, hepatitis, gripe…
Los síntomas más comunes son: náuseas, vómitos, dolor en la zona gástrica, perdida de apetito, cefaleas y, a veces, fiebre.
La gastritis crónica es una inflamación de la mucosa gástrica que cursa de forma muy prolongada. Es más frecuente en el hombre y de edad media o avanzada. Las causas son las mismas que en la gastritis aguda.
Muchas gastritis crónicas generalmente presentan de forma repetida síntomas inespecíficos coincidentes con los de la gastritis aguda: pesadez de estómago, perdida de apetito, molestias después de las comidas. Las personas que padecen una gastritis crónica son aquellas que manifiestan tener un estómago delicado.
El estómago ocupa una posición central en nuestro cuerpo; es un centro alquímico, cuya principal acción es la de la trasformación de los alimentos que llegan del exterior. Representa simbólicamente nuestra capacidad de afrontar la vida, tomando de ella lo que necesitamos, trasformándolo hasta hacerlo asimilable y útil para nuestro crecimiento y desarrollo.
El estado del estómago se puede saber observando el labio superior, sobre todo su parte central. Un labio superior muy abultado indica un estómago expandido por el abuso de sustancias de extremo yin (azúcar, liquido en exceso, alcohol, frutas tropicales…)
Un labio superior muy fino, prieto y con tendencia a resecarse muestra la condición contraria, la contracción del estómago por abuso de alimentos y sustancia yang (carnes rojas, embutidos, sal, huevos…).

Alimentación

Reducir:

• Harinas refinadas
• Tabaco, alcohol, cafeína y teína.
• Azucares de absorción rápida
• Exceso de grasas saturadas (carne y embutidos)

Potenciar:

• Cereales integrales
• Verduras
• Proteínas vegetales

Tratamiento natural

1. El aloe vera es muy efectivo en el tratamiento de trastornos digestivos en general. Para aliviar los ardores y acidez de estómago podemos ingerir cada día en ayunas jugo de aloe vera. Este tratamiento actúa como tónico general y regulador intestinal. Debemos tener en cuenta que el aloe tiene efecto laxante suave.
2. Se usa la asociación de regaliz y arcilla como tratamiento en la gastritis debido a sus propiedades
   • El regaliz por su acción antiespasmódica es eficaz en el tratamiento de úlceras gástricas, gastralgias y ardores de estómago. A su vez posee propiedades antiinflamatorias y antiulcerosas, aumenta la secreción del moco gástrico y disminuye la del pepsinógeno, protegiendo la mucosa gástrica.
   • La arcilla se usa debido a su gran poder cicatrizante a nivel de estómago y su capacidad, al poder de contrarrestar y neutralizar el efecto del ácido clorhídrico. Asimismo posee gran capacidad de absorción, capta, neutraliza y elimina tanto sustancias no utilizadas de los alimentos como aquellas otras de carácter tóxico; es, además, un potente agente estimulador, limpia y enriquece la sangre, estimula el órgano deficiente y contribuye al restablecimiento de la función que falla.

Flores de Bach

Gastritis por estrés

Cuando tenemos que llevar a cabo grandes esfuerzos o tareas difíciles, el estómago también reacciona como si tuviese que digerir grandes cantidades de alimento y lo hace segregando grandes cantidades de ácido produciendo así los consecuentes problemas.
Olmo: se utiliza cuando sentimos que nos hemos sobrecargado.
Impaciencia: se usa cuando nos estamos esforzando en exceso.
Roble albar: se usa cuando nos obsesionamos con una meta y no queremos renunciar a ella a pesar de la sobrecarga que ello supone.

Gastritis por envidia.

Se tiene la sensación de recibir siempre poco, no contentándose nunca con lo que se tiene.
Achicoria + acebo.

Gastritis con enfado

El enfado es como un alimento muy difícil de digerir, que daña y devora la mucosa gástrica.

• Acebo. Contra la irritabilidad
• Leche de gallina cuando se toman las cosas demasiado en serio
• Sauce para olvidar y perdonar

Dra. Rocio Fraile. 

Revista namaste

Reciclado de neumáticos para sillas y puf,´s

Reciclado de Neumáticos para sillas, mesas y puf´s para exteriores e interiores.

El reciclado de neumáticos es toda una novedad hoy en día dado que nadie se puede imaginar cómo unas masas enormes, oscuras y pesadas como esas pueden ser tan útiles y maleables. No sólo eso, son suaves y cómodos si se recrean de la manera más eficaz. Y esto es lo que vemos en algunos ejemplos que, hoy en día, se les a ocurrido hacer con estos objetos a algunas grandes y creativas mentes.
 Es de gran valor generar estas ideas ya que, se está ofreciendo una solución al problema que genera tener estos deshechos inorgánicos sin utilidad alguna, y que causan gran contaminación en nuestro planeta.
 ¡Bien por ellos!

Son muchos los ejemplos de lo que se puede hacer con ellos, como macetas, canastos, y uno de los más interesantes usos e como muros para casas.
Pero en esta ocasión les dejamos con algunos ejemplos que se pueden hacer muy fácilmente para sillas y
puf´s, para interior y exterior.
 ¿Te animas a hacer los tuyos?

Blog; vida lúcida